截肢术后，为了促使残肢消除肿胀，早日定型，使各残肢病症得以治疗，残存关节的活动范围得以增加，肌肉得以强化，以满足装配假肢所需的良好的残肢条件，及时对残肢进行护理和训练是非常必要的。这也是截肢者康复治疗中必不可少的一个环节。下面几种残肢护理及训练的方法，相信对您会有所帮助。


弹性绷带包扎：
    伤口拆线后，立即进行弹性绷带包扎，是预防或减少残肢浮肿及过多脂肪组织，促进残肢成熟定型的关键。包扎时需注意以下几个方面：



    （1）小腿残肢采用10cm宽、大腿残肢采用15cm宽的弹性绷带，长度为3——4米。
    （2）其缠绕步骤，先顺沿残肢长轴方向包绕2——3次，然后再尽可能地缠向外上绕成螺旋状。对于大腿截肢的残肢，为避免中途脱落。应缠绕至骨盆部；小腿截肢的中、短长度残肢，需缠绕至膝关节。
    （3）全日包扎着，连夜间也不可除去，但每天应换缠4—5次。
    （4）弹性绷带的松紧情况，应为越往残肢末端部缠得越紧，以不难受为基本。
 
体疗：　
　  一般 ，通过残肢和全身训练，能够有效地改善身体健康状况，预防和减轻残肢孪缩,增强肌力，改善关节活动范因．提高运动协调性。这不仅给假肢装配创造良好的殁肢余件，也为其恢复生活自理 和工作能力打下良 的基础。

保持正常姿势：
1、一侧下肢截肢后．由于身体失去平衡，往往会引起骨望盆科和脊杜侧弯。变形一经固定，其安装假肢后的步态．步行能力全有很降低。对此，多以镜前矫正训练和采用早期装配临的假肢的方法来解决。
2、小腿截肢后膝关节常有曲 的趋势。为了减少疼痛，患者往往不 自觉地采取助长这种趋势的不良体位。这样，容易使残肢关节产生 对 装配假肢极为不利的屈曲位孪缩。因此，从戳肢后次日起，必须每日坚 持数次俯卧，非绝对避免各种不良姿势。
 
*大腿截肢正确体位：

*大腿截肢错误体位：

 
小腿的正确体位:                                                                      小腿的错误体位:
 
健侧腿的训练：
这一训练，对于增进持续步行平衡极为重要。
1、健腿站训练 ：下肢截肢后，共残侧的骨盆大多向下倾斜，致使脊 柱侧弯，往往初装假肢时总虑到假肢侧较长。为此，需在镜前做站立 训练，主要着眼于矫正正姿势，并以在无支撑 的情况下能保持站立10 分钟为目标。
2、连续单腿跳：对于一侧下肢截肢的患者，日常生活中经 常会遇到单腿跳的动作，但戳肢后经长期卧床，有不少患 者是难以进行单腿跳的，再者，增强健腿的肌力，获得 健侧支撑的平衡感和稳定性,对于穿戴假肢步行也是很重要的.训练中,为避免单调 枯燥.诺以排球,乒乓球等球类运动的方式进行,则收效更好。
3、站立位有膝关节屈伸运动:这是对于上下台阶时的稳定性及转换姿势等都是十分 有用的一种训练.目标是至少能连续屈伸关节10-15次.开始时难以不靠支撑来做, 但经三周左右的训练后,一般可达到做30-70次的程度.也可以采取大腿半弓弯,每次保持数秒钟,作为铺助训练。